Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2014
|
125.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2014:
|
984 kcal
|
Fat: 24.36g | Prot: 58.34g | Carb: 135.45g.
Breakfast: Vigor Margarina com Manteiga, Panco Pão Premium Light Aveia. Lunch: Yoki Farinha de Mandioca, Quero Feijão Carioca, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Del Valle Suco de Limão, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
crisnaka's weight history
|