vinueso's Journal, 20 October 2014

70

220.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 61.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1340 kcal

Fat: 63.18g | Prot: 59.56g | Carb: 135.61g.   Breakfast: Papaya, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Hacendado Pan de Molde Integral, Jugo de Naranja. Lunch: Jugo de Fresa, Patatas Fritas, Hacendado Brochetas de Pollo, Brochetas de Res, Queso Edam. Dinner: McDonald's Hamburguesa con Queso. more...

3066 kcal

Activities & Exercise: Running - 6/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...