Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2014
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152.8 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 01 September 2014:
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1590 kcal
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Fat: 114.89g | Prot: 106.36g | Carb: 30.43g.
Breakfast: Stevita Adoçante, Parmalat Creme de Leite, Ovo Mexido, Café Expresso, Manteiga (com Sal). Lunch: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Maionese, Alface, Abóbora, Qualitá Palmito Açaí, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Morangos, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Other: Clight Suco Lima Limão, Elma Chips Amendoim sem Pele, Kefir de Leite, Abacates. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Eça minina eh terríveu... BOUM DIA VAL !!!
01 Sep 14 by member: rogerpaixao
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hahaha.... pior que tinha baixado para 69,00 porém ontem a noite resolvi experimentar a banana verde e hj acordei com 300 a mais..... aliás Roger, achei horrível a banana verde...eca.
E vc está usando o kefir ??? ou também não gostou ?
01 Sep 14 by member: Valleska
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Eu e minha filha... AMANDO !!!
01 Sep 14 by member: rogerpaixao
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