RoseBkr's Journal, 01 September 2014

154.5 lb Lost so far: 17.0 lb.    Still to go: 26.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2143 kcal

Fat: 72.55g | Prot: 67.77g | Carb: 226.82g.   Breakfast: Smiths Cheetos (Chipito), Liga Evergreen Krenten, Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Schär Rustic, Smeerkaas 20+, Schär Rustic, Dieet, Gestampte Muisjes. Lunch: Milner Kaas Licht Gerijpt 30+, Aardbei Siroop, Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Slankie Smeerkaas 20+, Schär Rustic, Dieet, Dieet. Dinner: Aardbei Siroop, Bakboter (Ongezouten), Uien, AH Kastanjechampignons, Tomaten, Witte Rijst, AH Speklap. Snacks/Other: Kellogg's Cornflakes, Melk (Halfvol), Aldi Chocolade Koekjes, Melk (Halfvol), Banaan. more...

1770 kcal

Activities & Exercise: Housework - 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 30 minutes. more...