Lecke's Journal, 01 August 2014

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147.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed 100%.

Diet Calendar Entry for 01 August 2014:
3589 kcal Fat: 105.72g | Prot: 122.90g | Carb: 526.33g.   Breakfast: DIA Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Integral. Lunch: Dolly Limão, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Other: Leite (Leite Integral), Dolly Guaraná, Habib's Esfiha de Queijo, Dolly Guaraná, Pão Francês, Dolly Guaraná, Pão Francês, Clara de Ovo, Gema de Ovo, União Açúcar Refinado, DIA Aveia em Flocos, Leite (Leite Integral), Piracanjuba Leite Integral, Piracanjuba Leite Integral, Dolly Limão, Dolly Limão, Dolly Limão, Piracanjuba Leite Integral, Ovo Mexido, DIA Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Integral. more...
gaining 0.3 lb a week

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