Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2014
|
119.0 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 July 2014:
|
1759 kcal
|
Fat: 86.85g | Prot: 67.40g | Carb: 191.00g.
Breakfast: Персики, Сыр Голландский, Кефир 1%, Кофе. Lunch: Кабачки Жареные, Персики, Сливы, Салат из Свеклы с Чесноком, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Персики, Fruttis Йогурт, Персики. Snacks/Other: Арахисовое Масло, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Яблоко. more...
|
|
1610 kcal
|
Activities & Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Вероничечка's weight history
|