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Super chateada, por ter engordado 1,5 nestas férias, fiz de tudo pra pelo menos manter...mas não teve jeito.
Agora é tomar vergonha na cara e voltar pra dieta..RA a todo vapor!!!
Diet Calendar Entries for 22 July 2014:
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1853 kcal
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Fat: 43.41g | Prot: 72.86g | Carb: 298.91g.
Breakfast: Café com Açúcar, Requeijão, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Lunch: Abóbora Cabotia, Couve Refogada, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco. Dinner: Pão Francês, Yoki Feijão Branco, Yoki Feijão Branco. Snacks/Other: Banana Prata, Bolo de Milho, Marilan Biscoito Maria, Café com Açúcar, Panco Biscoito Salgado Sabor Queijo, Maçãs Gala, Triunfo Biscoito Wafer Sabor Limão. more...
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2945 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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