Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2014
|
167.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2014:
|
2339 kcal
|
Fat: 77.33g | Prot: 117.56g | Carb: 306.90g.
Breakfast: Rainbow Omena Täysmehu, Omenat (Golden Delicious), Banaani, Kuivattu Luumu, Appelsiinit, Vaasan Ruispalat, Becel Kevyt, Valio Arkijuusto, Kahvi, HK Kalkkunaleike. Lunch: Valio Pro Feel Proteiinirahka, Omenat (Golden Delicious), Ruisnäkkileipä, Kahvi, Becel Kevyt, Valio Arkijuusto, HK Kalkkunaleike. Dinner: Valio Mustikkakeitto Sokeroimaton, HK Kalkkunaleike, Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla), Ruisleipä, Valio Plus Rasvaton Maito, Margariini (Kasviöljy, 20% Rasvaa), Valio Arkijuusto. Snacks/Other: Suklaajäätelö. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
repe's weight history
|