Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2014
|
250.7 lb
Lost so far: 66.8 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2014:
|
1367 kcal
|
Fat: 30.13g | Prot: 169.56g | Carb: 108.10g.
Lunch: Огурец (без Кожуры), Капустный Салат. Dinner: Зеленый Лук, Valio Сыр Oltermanni 17%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Фасолевый Суп, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Delio Горбуша Филе Слабосолёная. Snacks/Other: Домик в деревне Творог 0,1%, Изюм, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MagicDeMode's weight history
|