helga_muller's Journal, 08 April 2014

116.6 lb Lost so far: 11.2 lb.    Still to go: 6.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1382 kcal

Fat: 65.25g | Prot: 114.39g | Carb: 97.43g.   Breakfast: Молоко, Questbar Chocolate Peanut Butter, Сливочное Масло, Хлебный Дом Краюшки Заварные. Lunch: Soba Лапша Гречневая, Треска Отварная, Козий Сыр (Твердый). Dinner: Аморе Форель Слабосоленая, Угорь. more...

1835 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours, Exercise machine (moderate) - 50 minutes, Resting - 7 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...