Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2014
|
262.8 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 42.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2014:
|
1760 kcal
|
Fat: 65.10g | Prot: 79.72g | Carb: 210.11g.
Breakfast: Победа Шоколад Десертный 50%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Стейк из Свинины или Котлета. Lunch: Котлета Свиная, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Рыбный Суп. Dinner: Белоручка Капуста Квашеная со Свеклой и Чесноком, Чай с Сахаром, Hochland Маасдам. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alex_K's weight history
|