Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
145.9 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2021:
|
832 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 81.37g | Carb: 30.52g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
trofilkina's weight history
|