Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
96.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 March 2021:
|
1068 kcal
|
Fat: 40.15g | Prot: 75.54g | Carb: 103.42g.
Breakfast: Кофе, Фитнес-конфета, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо Куриное. Lunch: Котлеты из индейки, Slim Bite Батончик Мята-Шоколад, Гречка Отварная, Вологодское Льняное Масло. Dinner: Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Tassimo Капучино, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Фитнес-конфета, Котлеты из индейки. more...
|
|
277 kcal
|
Activities & Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
redsun1980's weight history
|