gustavonrr's Journal, 17 September 2020

Ovos com bacon para abrir a janela de alimentação após 30h de jejum

Diet Calendar Entry for 17 September 2020:
1972 kcal Fat: 76.41g | Prot: 160.76g | Carb: 156.06g.   Breakfast: Mamão Formosa, Banana Prata, Ovo Mexido, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Lunch: Avocado, Bife a Rolê, Queijo Branco, Spoleto Palmito, La Pastina Tomates em Cubos, Arroz Branco. Dinner: Abacaxi, Arroz Branco (Cozido), Bife a Rolê. Snacks/Other: Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas. more...

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