Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2013
|
160.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2013:
|
1834 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 103.67g | Carb: 232.25g.
Breakfast: Appelsiinimehu, Leipä Real max, Margariini (Kasviöljy, 20% Rasvaa), Valio Edam Võru Juust, Omenat (Golden Delicious), Klementiinit, Kuivattu Luumu, Kahvi, Banaanit. Lunch: Atria Kalkkunaleike, Margariini (Kasviöljy, 20% Rasvaa), Valio Edam, Omenat (Golden Delicious), Valio Profeel Proteiinirahka Mansikka, Ruisnäkkileipä, Kahvi. Dinner: Valio Plus Rasvaton Maito, Kaurahiutale, Valio Mustikkakeitto Sokeroimaton, Leipä Real max, Margariini (Kasviöljy, 20% Rasvaa), Valio Arkijuusto. Snacks/Other: Jäätelö. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
repe's weight history
|