Azeripatriot's Journal, 23 October 2013

165.3 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed 100%.

---

932 kcal

Fat: 30.02g | Prot: 59.28g | Carb: 103.12g.   Breakfast: Курица Вареная, Вода (в Бутылке), Мистраль Геркулес Быстроразвариваемый, Вареное Яйцо. more...

2057 kcal

Activities & Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...