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Coucou les gens, grosse perte pour moi cette semaine, je ne m’y attendais pas du tout....😳au menu tous les soirs, légumes verts 🥬 salades, viandes blanches et le résultat moins 2,4 kg en une semaine.....c’est que le début!
J’en ai vraiment assez de faire le yoyo 🪀, tout en sachant que je perds « assez »facilement je n’arrive jamais à rester à mon poids de forme qui se situe vers 85kg pour 1m87...
Prenez soin de vous...
Pesée de la semaine demain matin...🤞
Diet Calendar Entry for 01 May 2020:
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1227 kcal
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Fat: 55.60g | Prot: 80.52g | Carb: 106.25g.
Breakfast: Bahlsen Pick Up. Lunch: Carottes Cuites, Poulet Grillé. Dinner: Concombre (Pelé), Carrefour Rôti de Porc. more...
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