maia77's Journal, 30 June 2013

Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2013
127.9 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 30 June 2013:
1452 kcal Fat: 27.73g | Prot: 75.31g | Carb: 221.99g.   Breakfast: Тунец в Масле (Консервы), Сардины в Томатном Соусе Основе (Смеси), Сардины в Томатном Соусе Основе (Смеси), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Unagrande Рикотта, Мистраль Киноа, Карамельный Пирог с Заварным Кремом (Сухой Смеси), Арбуз. Dinner: Картофельный Салат в Немецком Стиле, Пиво, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Свекла Вареная, Яблочный Сидр, Эскимо, Яичная Лапша (Приготовленная), Лосось. more...
on diet maia77's own diet   losing 2.2 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members

Other Journals for maia77's own diet



maia77's weight history


maia77's Recent Activity

maia77's Own Activity

No recent activity.

maia77's Buddies

No recent activity.

Other Member Diet Recent Activity

dreamsinart commented on their Journal Entry.
CalynLZ commented on their Journal Entry.
Meggggss added sunnydaydream's Mock Creamy Mashed Potatoes recipe to their cook book.
navan recorded a Journal Entry.
Wenderful recorded a Journal Entry.
Katdachic recorded a Weigh In at 177.4 lb.
claudiamcpk recorded a Weigh In at 150.0 lb.
dla202 recorded a Weigh In at 178.6 lb.