maia77's Journal, 30 June 2013

Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2013
127.9 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 30 June 2013:
1452 kcal Fat: 27.73g | Prot: 75.31g | Carb: 221.99g.   Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сардины в Томатном Соусе Основе (Смеси), Сардины в Томатном Соусе Основе (Смеси), Тунец в Масле (Консервы). Lunch: Мистраль Киноа, Unagrande Рикотта, Арбуз, Карамельный Пирог с Заварным Кремом (Сухой Смеси). Dinner: Пиво, Картофельный Салат в Немецком Стиле, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Свекла Вареная, Яичная Лапша (Приготовленная), Яблочный Сидр, Эскимо, Лосось. more...
on diet maia77's own diet   losing 2.2 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members

Other Journals for maia77's own diet



maia77's weight history


maia77's Recent Activity

maia77's Own Activity

No recent activity.

maia77's Buddies

No recent activity.

Other Member Diet Recent Activity

Wolfsbane recorded a Journal Entry and a Weigh In at 234.1 lb.
bestbefore1989 recorded a Journal Entry and a Weigh In at 212.8 lb.
curly2988 recorded a Weigh In at 214.6 lb.
Suzanne Pena supported ChrisComedy's Journal Entry.
Jonathan1958 recorded a Weigh In at 158.7 lb.
potatoc recorded a Weigh In at 151.8 lb.
kuwa2004 recorded a Weigh In at 130.5 lb.
mikeze71 recorded a Weigh In at 170.6 lb.