maia77's Journal, 30 June 2013

Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2013
127.9 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 30 June 2013:
1452 kcal Fat: 27.73g | Prot: 75.31g | Carb: 221.99g.   Breakfast: Тунец в Масле (Консервы), Сардины в Томатном Соусе Основе (Смеси), Сардины в Томатном Соусе Основе (Смеси), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Карамельный Пирог с Заварным Кремом (Сухой Смеси), Unagrande Рикотта, Мистраль Киноа, Арбуз. Dinner: Картофельный Салат в Немецком Стиле, Пиво, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Свекла Вареная, Яблочный Сидр, Лосось, Эскимо, Яичная Лапша (Приготовленная). more...
on diet maia77's own diet   losing 2.2 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members

Other Journals for maia77's own diet



maia77's weight history


maia77's Recent Activity

maia77's Own Activity

No recent activity.

maia77's Buddies

No recent activity.

Other Member Diet Recent Activity

wholefoodnut submitted a challenge photo.
Draglist commented on Deb_N's Journal Entry.
path doctor updated their Exercise Diary.
Gerard-Z supported garnetrising's Journal Entry.
Strong Irish Gal supported Vicki 72's Journal Entry.
pbalow recorded a Weigh In at 153.8 lb.
astly recorded a Weigh In at 131.6 lb.
Deb_N commented on madanjen's Journal Entry.