maia77's Journal, 30 June 2013

Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2013
127.9 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 30 June 2013:
1452 kcal Fat: 27.73g | Prot: 75.31g | Carb: 221.99g.   Breakfast: Тунец в Масле (Консервы), Сардины в Томатном Соусе Основе (Смеси), Сардины в Томатном Соусе Основе (Смеси), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Карамельный Пирог с Заварным Кремом (Сухой Смеси), Мистраль Киноа, Unagrande Рикотта, Арбуз. Dinner: Сладкий Красный Перец, Пиво, Картофельный Салат в Немецком Стиле. Snacks/Other: Эскимо, Лосось, Яичная Лапша (Приготовленная), Яблочный Сидр, Свекла Вареная. more...
on diet maia77's own diet   losing 2.2 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members

Other Journals for maia77's own diet



maia77's weight history


maia77's Recent Activity

maia77's Own Activity

No recent activity.

maia77's Buddies

No recent activity.

Other Member Diet Recent Activity

angela75 recorded a Weigh In at 146.6 lb.
RON IS BACK recorded a Weigh In at 214.5 lb.
HCB supported malindapugh-miller's Journal Entry.
AJLea commented on malindapugh-miller's Journal Entry.
itzybitby1960 commented on pumakitten's Journal Entry.
SuccessThisTime58 supported CaffeinatedKate's Journal Entry.
Addie Aline commented on audreybanks's Journal Entry.
lenette32 supported malindapugh-miller's Journal Entry.