maia77's Journal, 30 June 2013

Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2013
127.9 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 30 June 2013:
1452 kcal Fat: 27.73g | Prot: 75.31g | Carb: 221.99g.   Breakfast: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сардины в Томатном Соусе Основе (Смеси), Сардины в Томатном Соусе Основе (Смеси), Тунец в Масле (Консервы). Lunch: Unagrande Рикотта, Мистраль Киноа, Карамельный Пирог с Заварным Кремом (Сухой Смеси), Арбуз. Dinner: Пиво, Сладкий Красный Перец, Картофельный Салат в Немецком Стиле. Snacks/Other: Свекла Вареная, Яичная Лапша (Приготовленная), Лосось, Яблочный Сидр, Эскимо. more...
on diet maia77's own diet   losing 2.2 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members

Other Journals for maia77's own diet



maia77's weight history


maia77's Recent Activity

maia77's Own Activity

No recent activity.

maia77's Buddies

No recent activity.

Other Member Diet Recent Activity

Thetikki recorded a Weigh In at 130.4 lb.
jose luis fuentes almendra recorded a Weigh In at 205.0 lb.
largolad updated their Food Diary.
LoadGod updated their Exercise Diary.
cormaggio recorded a Weigh In at 179.2 lb.
RES recorded a Weigh In at 193.2 lb.
plwright recorded a Weigh In at 149.0 lb.
bama66 recorded a Weigh In at 176.0 lb.