maia77's Journal, 30 June 2013

Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2013
127.9 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 30 June 2013:
1452 kcal Fat: 27.73g | Prot: 75.31g | Carb: 221.99g.   Breakfast: Сардины в Томатном Соусе Основе (Смеси), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сардины в Томатном Соусе Основе (Смеси), Тунец в Масле (Консервы). Lunch: Unagrande Рикотта, Карамельный Пирог с Заварным Кремом (Сухой Смеси), Мистраль Киноа, Арбуз. Dinner: Пиво, Сладкий Красный Перец, Картофельный Салат в Немецком Стиле. Snacks/Other: Яблочный Сидр, Лосось, Яичная Лапша (Приготовленная), Эскимо, Свекла Вареная. more...
on diet maia77's own diet   losing 2.2 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members

Other Journals for maia77's own diet



maia77's weight history


maia77's Recent Activity

maia77's Own Activity

No recent activity.

maia77's Buddies

No recent activity.

Other Member Diet Recent Activity

ochkova recorded a Weigh In at 137.6 lb.
MomjjjaLou commented on Jen2322's Weigh In.
Cathie F recorded a Weigh In at 167.6 lb.
Wolfsbane recorded a Weigh In at 235.7 lb.
Matant recorded a Weigh In at 143.3 lb.
TomasNNN recorded a Weigh In at 202.8 lb.
snezica supported ChrisSpark's Journal Entry.
NCKnox recorded a Weigh In at 183.0 lb.