maia77's Journal, 30 June 2013

Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2013
127.9 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 30 June 2013:
1452 kcal Fat: 27.73g | Prot: 75.31g | Carb: 221.99g.   Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сардины в Томатном Соусе Основе (Смеси), Сардины в Томатном Соусе Основе (Смеси), Тунец в Масле (Консервы). Lunch: Карамельный Пирог с Заварным Кремом (Сухой Смеси), Арбуз, Мистраль Киноа, Unagrande Рикотта. Dinner: Сладкий Красный Перец, Пиво, Картофельный Салат в Немецком Стиле. Snacks/Other: Яблочный Сидр, Лосось, Яичная Лапша (Приготовленная), Свекла Вареная, Эскимо. more...
on diet maia77's own diet   losing 2.2 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members

Other Journals for maia77's own diet



maia77's weight history


maia77's Recent Activity

maia77's Own Activity

No recent activity.

maia77's Buddies

No recent activity.

Other Member Diet Recent Activity

Bossie Liezel recorded a Journal Entry and a Weigh In at 206.8 lb.
ChowSinWon recorded a Journal Entry and a Weigh In at 211.4 lb.
croclacrimae recorded a Journal Entry and a Weigh In at 214.3 lb.
Morgaana recorded a Weigh In at 132.3 lb.
UmmBilal commented on Pterath's Journal Entry.
EdG updated their Exercise Diary.
Thinbuatifulme updated their Exercise Diary.
NeedsAChange recorded a Weigh In at 198.0 lb.