maia77's Journal, 29 June 2013

Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2013
129.0 lb Lost so far: 48.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 29 June 2013:
1437 kcal Fat: 35.91g | Prot: 63.15g | Carb: 172.19g.   Breakfast: Valio Сыр Oltermanni 17%, Хлебец, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Lunch: Данон Йогурт, Балтика Пиво Безалкогольное, Селедка, Пшеничный Хлеб, Ржаной Хлеб. Dinner: Сыр Синий или Рокфор, Перекресток Чиабатта Классическая, Обычное Пиво, Карусель Сметанник. Snacks/Other: Коньяк. more...
losing 7.7 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



maia77's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.