Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2013
|
210.3 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 April 2013:
|
2344 kcal
|
Fat: 128.69g | Prot: 88.29g | Carb: 203.73g.
Breakfast: Хлебные Палочки Диетические, Приготовленный Яичный Белок, Чай, Фруктоза, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Lunch: Зеленый Чай, Куриное филе в кисло-сладком соусе, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью). Dinner: Хлебные Палочки Диетические, Морковные Палочки, Винегрет, Семга на Пару. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
|
3289 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 2 hours, Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Yard Work (gardening) - 1 hour, Housework - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 5 hours and 10 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes. more...
|
gaining 8.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bobb1966's weight history
|