ps--punkky's Journal, 10 March 2013

war gestern beim mexikaner was essen ....
130.5 lb Lost so far: 51.1 lb.    Still to go: 9.3 lb.    Diet followed poorly.

Diet Calendar Entries for 10 March 2013:
847 kcal Fat: 27.01g | Prot: 20.19g | Carb: 131.92g.   Breakfast: Apfel, Laugenbrezel, Kaffee mit Milch. Lunch: Schwarzwälder-Kirsch-Torte, Gemüsesuppe (Konserviert, Kondensiert), Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Gemischter Salat mit Dressing. more...
1604 kcal Activities & Exercise: Sitting - 5 hours, Driving - 1 hour, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 10.8 lb a week

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