|
Heerlijke 8 daagse all in vakantie gehad. Tijd niks meer ingevuld op fs. Bleef de weken voor m'n vakantie hangen op 105,5 kg. Na thuiskomst vrijdag +3 kg, valt me mee met mn trage schildklier. Vrijdag eens kijken wat er na de eerste week terug vanaf is...
Diet Calendar Entries for 11 September 2019:
|
1633 kcal
|
Fat: 83.62g | Prot: 63.84g | Carb: 155.03g.
Breakfast: Groene Thee, Jumbo Bloemen Honing, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Milbona Smeerkaas Puntjes 50+, AH Scharrel-Ei Salade, Groene Thee, AH Pesto, AH Cherrytomaten, Danone Hüttenkäse , Avocado's, AH Zuivelspread Naturel, LU Cracotte. Dinner: AH Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Pompoen Stukjes, AH Rode Uien, AH Gnocchi, AH Kookroom, AH Boerenkool, Rode Chilipepers, Knoflook, Olijfolie. Snacks/Other: Drop, AH Cherrytomaten, AH Pesto, Danone Hüttenkäse , LU Cracotte, Thee, Conimex Sambal Oelek, Milbona Smeerkaas Puntjes 50+, Pindakaas, Blue Band Halvarine, Lidl Rijstwafel. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kimmmerd's weight history
|