|
Rond de 300/400 kcal verbrand door een uur te rammen op de cardio apparaten. Heeerlijk om je boosheid om te kunnen zetten in motivatie😏 Nu nog een halfuurtje kracht💪💪
Diet Calendar Entries for 07 March 2019:
|
1701 kcal
|
Fat: 75.47g | Prot: 96.29g | Carb: 150.61g.
Breakfast: Groene Thee, Campina Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). Lunch: AH Excellent Cherrytomaten, AH Pesto, Galbani Mozzarella, Milbona Smeerkaas Puntjes 50+, Lidl Knäckebröd Volkoren, AH Scharrel-Ei Salade, Rivercote Beschuit Volkoren, Groene Thee. Dinner: AH Kaiserbroodje, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Ijsbergsla, AH Gesneden Uien, AH Cherrytomaten, Augurken, Calvé Burgersaus, AH Vers Plantaardige Burger. Snacks/Other: Beemster 30+ Oude Kaas, Gekookt Ei, Augurken, AH Magere Franse Kwark, Thee, Campina Halfvolle Melk, AH Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Johma Oude Kaas Pesto Salade, Lidl Knäckebröd Volkoren. more...
|
|