|
Gisteravond datenight gehad met vriendlief. Uiteten geweest en ergens wat gedronken. Overdag wat kcal bespaard voor de pasta maaltijd. Voor de grap eens gevraagd hoeveel gram zo'n zakje pasta bij Vapiano nu is.... 170gr ongekookt, hoe dan?! daar was ik niet op voorbereid😨 Vraag me toch af of ze hiermee niet gekookt bedoelen?? want ik had het helemaal opgegeten zonder moeite terwijl ik thuis altijd maar 60 gram ongekookt gebruik🤔
Verder had ik me voorgenomen om voor mijn dieet alleen spa rood en thee te nemen.. ik heb 3 spa rood gedronken uteindelijk.. maar ik merk echt dat ik dan in een hele andere flow zit als ik op zo'n gezellig terrasje zit en het bijna saai vind zonder alcohol.. aan mijn vriend ligt het niet want die drinkt geen alcohol.. toch kon hij me er niet van weerhouden om toch 4 wijntjes te nemen.. helaas.. maar ik begon goed. Volgende keer nieuwe ronde nieuwe kansen😅
Diet Calendar Entry for 27 September 2018:
|
1825 kcal
|
Fat: 82.53g | Prot: 51.08g | Carb: 214.12g.
Breakfast: Groene Thee, Blue Band Halvarine, Peijnenburg Volkoren Ontbijtkoek (25g). Lunch: AH Rucola, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, AH Gesneden Uien, AH Pesto, AH Pijnboompitten, Bio+ Penne Volkoren, Knoflook, Olijfolie. Dinner: Blue Band Halvarine, Lidl Bruin Brood, Unox Extra Rijkgevuld Tomatensoep. Snacks/Other: Peijnenburg Volkoren Ontbijtkoek (25g), Chocomel Chocolademelk, AH Cherrytomaten, Galbani Mozzarella, AH Pesto, Zaanse Mayonaise, Kerriepoeder, AH Stukjes als van Kip, Wasa Volkoren Cracker, AH Rode Pitloze Druiven. more...
|
|
 Comments
En meteen 4 ook 😂 nou ja volgende keer beter moet je maar denken 🤗
27 Sep 18 by member: Faat68
|
3 spa , 4 wijn, jij had dorst. En wat is een datenight precies? Een afspraak in de nacht ofzo ?
27 Sep 18 by member: annemiek rembil
|
@Faat68 jaaa als ik eenmaal met die alcohol begin🤔🙈
27 Sep 18 by member: kimmmerd
|
@annemiek hahah ja je moet wat als je een paar uur van huis bent😂 Een datenight is precies zoals er staat.. een avondje quality time met je hubby/bae/vriend/man/vent/verloofde/scharrel buiten de deur🤓
27 Sep 18 by member: kimmmerd
|
27 Sep 18 by member: letsdoitnow2018
|
‘Before Anyone Else’, dus de aller- allerleukste zeg maar
|
Die pasta van de vapiano is volgens mij verse pasta (niet gedroogd dus) en daardoor ook zwaarder. Ik denk dat je ongeveer 100 gram of misschien 120 gram "droge" pasta moet rekenen als je daar gaat eten :) en af en toe genieten mag toch? Een paar wijntjes op z'n tijd is niet erg ☺️
27 Sep 18 by member: ellavdh1999
|
@ellavdh1999 ohja dat is waar ook! Zitten die medewerkers daar altijd te draaien achter een raampie😂 Dankje!
27 Sep 18 by member: kimmmerd
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kimmmerd's weight history
|