수조니's Journal, 18 September 2018


Diet Calendar Entry for 18 September 2018:
1829 kcal Fat: 49.95g | Prot: 55.16g | Carb: 294.47g.   Breakfast: 밀스틱. Lunch: 북어국, 도토리묵무침, 닭볶음탕, 호박나물, 밥, 양배추 샐러드와 드레싱. Dinner: 노브랜드 아몬드 크랜베리 시리얼, 소와나무 슬라이스치즈, 사과, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 군고구마, 킹아일랜드 코코넛워터, 천도복숭아. Snacks/Other: 파리바게트 모카크림빵, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall). more...

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