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1667 kcal
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Fat: 73.38g | Prot: 99.38g | Carb: 158.55g.
Breakfast: 小番茄/樱桃番茄, 绿叶生菜. Lunch: 煮熟白萝卜(西方白萝卜), 莴笋, 牛肉碎(85%瘦肉和 15%脂肪). Dinner: 萝卜干, 三七腊肠, 大黄米, 红腰豆, 钢切燕麦, 板栗仁, 糯米(白), 硬质小麦, 莲子, 万岛国 三文鱼腩, 禧美 三文鱼, 干贝, bob's 钢切燕麦, 十月稻田 大黄米, Bob's 红腰豆, 蒲烧鳗鱼, 家乐福 糯米(白), 硬质小麦, 薏米, 绿豆, 莲子. Snacks/Other: 干烤开心果(无盐), 黄瓜/青瓜(去皮), 黄桃, 莲子, Now food 亚麻籽粉, Bob's 红腰豆, 黑芝麻, 黑米, 家乐福 糯米(白). more...
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