ViktoriaKam's Journal, 17 August 2018

Вернулась в зал и возобновила ежедневную планку, через неделю попробую перейти на интуитивное питание, оххх, рискованно, перед отпуском-то, но организм устал от еды и кажется, стоит прислушаться

---

1323 kcal

Fat: 47.54g | Prot: 170.02g | Carb: 46.65g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо Авокадо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Яичный Белок, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Филе Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Брокколи. Dinner: Каждый День Вишня Замороженная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вареное Яйцо, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Сулугуни Фигурный Косичка. more...