ViktoriaKam's Journal, 20 August 2018

Доброе утро, Викуль! 😘 Хорошего дня! 🤗 

Оля, привет) и тебе 😘 

А что такое буч? 

Вика, добрый день. Не могли бы Вы посчитать Кбжу для буч. ~1800кк (1750-1850). Я суть то понимаю, но хотелось бы в цифрах понять как это выглядит. Ведь углеводы всё равно присутствовуют в белковые дни, как и белки в углеводные. Хочу понять сколько вешать в граммах 😁. 

Anna, напишите, пожалуйста, в директ инстаграма _viktoriia_kam там удобнее переписываться 🙏🏼 

Хорошо, я попробую, правда не очень там ориентируюсь, т.к. редко пользуюсь. Спасибо 😘 

Написала, уж не знаю куда надо или нет😁😁😁. 

Как вам буч? Сколько дней на нем были и какой результат?  

Вика, где купить этот сыр? Видела только в ашане 

Melnikovaannaa97, Ашан, Атак, Окей. 

Ksiao, мне очень подошел в качестве сдвига веса с позиции плато, потеряла около 3х кг жира за месяц.Хорошо просушилось тело. 

Спасибо) 

Anahit Ohanyan , нажала там где завтрак плюсик и загрузила картинку из галереи. 

Виктория, спасибо!))