|
kahvaltı
Diet Calendar Entries for 17 August 2018:
|
1456 kcal
|
Fat: 101.93g | Prot: 85.54g | Carb: 60.76g.
Breakfast: Peyman Çiğ Badem, Peyman Çiğ Badem. Dinner: Sızma Zeytinyağı, Yeşil Biber, Uno Premium Çavdarlı, Hindi Göğsü Eti. Snacks/Other: İçim Fit Süt Çikolatalı, İçim Ayran. more...
|
|
1217 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 10 minutes, Exercise Machine - 5 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 35 minutes, Samsung Health - 23 hours and 10 minutes. more...
|
|
 Comments
kahvaltida sadece badem mi yiyceksin
|
17 Aug 18 by member: morpapagan
|
100 gram kadar badem yedim ketojenik diyetteyim yağ ve protein açısından gayet güzel bir besin
17 Aug 18 by member: ibodln
|
|
|
tabi ki doymadım:) ama ne yapalım
17 Aug 18 by member: ibodln
|
Bari oglen doyacak birsy ye 😂
|
öğlen yemiyorum akşam sağlam bi protein gömüp kapatacam
17 Aug 18 by member: ibodln
|
|
|
alışkanlıkla ilgili bir şey zihninde bitirirsen bir süre sonra vücud da kabulleniyor
17 Aug 18 by member: ibodln
|
Anladim o zmn Afiyet olsun 😊
|
17 Aug 18 by member: ibodln
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ibodln's weight history
|