TUĞBA_81's Journal, 16 August 2018

Ara Öğünüm

Diet Calendar Entries for 16 August 2018:
1372 kcal Fat: 61.68g | Prot: 54.70g | Carb: 153.89g.   Breakfast: Salatalık, Kırmızı Domates, Ahir Tam Yağlı Peynir, Sade Krep, Siyah Zeytin. Lunch: Etli Pilav. Dinner: Etli Taze Fasulye. Snacks/Other: Muz, Karpuz. more...
2071 kcal Activities & Exercise: Pedometer, Pedometre Adım Sayacı, Adım Sayar, Akıllı Bileklik - 4 hours and 31 minutes, Resting - 11 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
tarçınla denerseniz çok daha fazlasını alabilirsiniz bu ara öğünden lezzet ve metabolizma hızı olarak... 
16 Aug 18 by member: hughjack
Ben tarçın sevmediğim için bu şekilde yemeyi tercih ediyorum. hughjack 
16 Aug 18 by member: TUĞBA_81
Kendimi karışmış gibi hissettim ama😅 afiyet olsun... 
16 Aug 18 by member: hughjack
Yok önemli değil . Teşekkürler hughjack 😃😃😃 
16 Aug 18 by member: TUĞBA_81
hughjack , sende benim gibi herşeye karışıyosun hee :D  
16 Aug 18 by member: Meryeminko

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



TUĞBA_81's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.