Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
124.1 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2018:
|
1840 kcal
|
Fat: 87.94g | Prot: 85.28g | Carb: 171.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Twix Mini, Barilla Макароны Отварные, Сыр Российский, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко. Lunch: Мистер Салат Закуска из Баклажанов по-Корейски, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Dinner: Orion Choco Boy, Barilla Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко. Snacks/Other: Насыщенное Шоколадное Мороженое. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина2710's weight history
|