isanh's Journal, 06 August 2018

Omelete de forno (legumes), alface, rúcula e tomatinhos 😋 #comidadeverdade #lowcarb

Diet Calendar Entry for 06 August 2018:
976 kcal Fat: 74.13g | Prot: 52.01g | Carb: 29.54g.   Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Ameixas, Avelã, Rúcula, Café. Lunch: Nozes Pecãs, Ovo Frito sem Gordura, Rúcula, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Repolho Refogado, Brócolis. Dinner: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Tomates Cereja, Avelã, Alface, Rúcula. more...

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