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125 gramas de salada; 133 gramas de ratatouille.
Diet Calendar Entry for 21 July 2018:
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1629 kcal
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Fat: 63.05g | Prot: 117.28g | Carb: 163.16g.
Breakfast: Puríssimo Queijo Minas Padrão Light, Banana Prata, Molico Leite + Proteína, Kefir de Leite. Lunch: Mamão Papaia, Acelga Cozida, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Truta no Forno ou Grelhada, Sal, Limão, Hojiblanca Azeite De Oliva Extra Virgem, Ratatouille, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Maçãs Red Delicious, Catalonia, Feijão Carioca, Pronto Light Frango Desfiado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Snacks/Other: Puríssimo Queijo Minas Padrão Light, Yakult Sofyl Light, Maçãs Pink Lady, Clara de Ovo Cozida, Pêssegos, Polenguinho Polenguinho Zero Lactose. more...
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 Comments
O que seria esse “ratatouille”?
21 Jul 18 by member: luxmathias
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@ luxmathias, Ratatouille é um mix de legumes grelhados e temperados que pode ser servido quente ou frio. Eu gosto de usar: berinjela; abobrinha; tomate; cebola; cenoura; uva passa e temperos como se fosse uma salada.
21 Jul 18 by member: Maria.xpy
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Ah ! Pimentões para colorir.
21 Jul 18 by member: Maria.xpy
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21 Jul 18 by member: luxmathias
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Fica muito bom, @ luxmathias.
Dê um "Google" e tem várias receitas.
22 Jul 18 by member: Maria.xpy
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