|
Пп конфетки из нута👌Нут-это турецкий горох,никогда бы не подумала,что это так вкусно,напоминает халву😍
Diet Calendar Entry for 20 July 2018:
|
1395 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 77.03g | Carb: 167.58g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Грецкие Орехи, Мёд, Добрянка Оладьи из Тыквы и Моркови, Избенка Творожная Запеканка с Черникой. Lunch: Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Куриные Котлеты с Кабачком, Креветки (Вареные или на Пару), Кальмары (Вареные или на Пару), Киноа (Вареный). Dinner: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Избенка Моцарелла для Пиццы, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ярмарка Нут Вареный, Перекресток Арбуз. more...
|
|
1 to 20 of 22
 Comments
рецептик можно? слюньки потекли 🤤
20 Jul 18 by member: Мальта277
|
20 Jul 18 by member: shadow1986g
|
20 Jul 18 by member: kissaluka
|
Пожалуйста киньте рецептик 😋
20 Jul 18 by member: kazibo@
|
20 Jul 18 by member: galinoch-ka
|
Собственно рецепт:
Нут-100 гр
Арахисовая паста-3 ст.л.(я делаю ее сама,без сахара,масел и прочих добавок)
Мед 1 ст.л.примерно
Сухой нут замочить на ночь в воде(на 9-12 часов)после отварить в течении часа,слить воду,загрузить в чашу блендера нут,ваниль,арахисовую пасту,щепотка соли,мед.Пробить до однородного состояния.Регулируем количество меда,чтобы масса хорошо лепилась в шарики и не разваливалась.Топим шоколад
импульсами по 20 сек. в микроволновке или на водяной бане.Готовые нутово-арахисовые шарики окунаем в шоколад и убираем в холод до застывания
20 Jul 18 by member: goldenviktory
|
Арахисовая паста делается так же элементарно👌Берем арахис около 150 гр.,на сухой сковороде поджариваем,очищаем от шелухи и в кухонном комбайне с ножами перетираем до тех пор,пока арахис не нагреется и не станет выделять масло(будет похож на пасту.На это уйдет мин.5-7,зависит от мощности комбайна.Все.
20 Jul 18 by member: goldenviktory
|
20 Jul 18 by member: ekaterina.h58
|
20 Jul 18 by member: Teri60
|
20 Jul 18 by member: Аnchutка🦇
|
а что по калориям на 100 г?
20 Jul 18 by member: Lunatala
|
20 Jul 18 by member: ИринаЛаскава
|
Посчитайте сами,там всего 3 ингридиента.Тем более я не знаю какую пасту вы будете использовать,сами делать или покупную. Так же количество меда,кому то чайной ложки достаточно,а кому то 1 ст.л.мало.У меня получилось 370 ккал на 100 гр.Одна конфета выходит на 23 гр.в среднем
20 Jul 18 by member: goldenviktory
|
20 Jul 18 by member: IrinaSB
|
Надо попробовать, арахис и нут я обожаю!
20 Jul 18 by member: sarah_conor1
|
На марципановые конфеты похожи Ваши конфетки 👍
20 Jul 18 by member: sarah_conor1
|
20 Jul 18 by member: Мимоza
|
Разве что только если визуально)) у нутовых конфеток вкус халвы
20 Jul 18 by member: goldenviktory
|
эх, калорийные гады, но аппетитные😁
20 Jul 18 by member: Lunatala
|
Даа,все конфеты,где присутствуют орехи и сухофрукты,каллорийные к сожалению))но одну конфетку с утра можно себе позволить с кофе😉 тем более в нуте много белка,а в арахисе полезные жиры
20 Jul 18 by member: goldenviktory
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
goldenviktory's weight history
|