|
ja, de 7 is er uit! vandaag verjaardagsfeestje van mijn mooie mannetje van 8, dus kans dat hij er morgen weer aan zit, maar heb er even aan mogen snuffelen 🎂😁
|
152.8 lb
Lost so far: 47.8 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2018:
|
1657 kcal
|
Fat: 48.93g | Prot: 69.91g | Carb: 191.97g.
Breakfast: Ekoplaza Pompoenpitten, Lidl Bosvruchten Diepvries, Lidl Magere Kwark, Koffie. Lunch: Kaas Pizza met Dunne Korst, met Groenten, Rosé, Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur), Linessa Cottage Cheese, AH Geschrapte Worteltjes, Jonagold. more...
|
losing 10.8 lb a week
|