|
yeah! doel gehaald! 💪 nu nog één keer bijstellen, twijfel alleen op hoeveel. doe ik 65 of 67…
denk eerst 67 en zie dan of ik klaar ben.
😁nu latte macchiato om het te vieren
|
154.3 lb
Lost so far: 46.3 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2018:
|
580 kcal
|
Fat: 14.78g | Prot: 36.56g | Carb: 79.77g.
Breakfast: Campina Halfvolle Melk, Koffie, Lidl Magere Kwark, Aardbeien, Frambozen. Dinner: Sperziebonen, Van Dobben Groente Kroket, Zonnebloemolie, Pompoen. Snacks/Other: Grolsch Radler 0.0% Limoen, AH Witte Chocolade. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
Haha, met verzoek van echtgenoot om het dan van binnen heupen af te halen en niet van mijn borsten, omdat er anders zo weinig blijft dan 😁
Hij zei 'doe dan maar 67 of 68 en af en toe een boterham mag best' 😆
23 Jun 18 by member: Rensie 1111
|
Binnen heupen? Typte toch echt 'mijn heupen', leuke autocorrect 🤦
23 Jun 18 by member: Rensie 1111
|
Yeahhh topper!!! En ja balen he dat borsten als eerste verdwijnen
23 Jun 18 by member: Mootjuh0107
|
Haha mijn vriend net zo, hij zag mijn billen al kleiner worden maar mijn boven benen nog niet..
23 Jun 18 by member: lisaraaphorst
|
23 Jun 18 by member: TommeyLou
|
Dan doe je toch eerst 67? Erna zie je dan wel. Op gewicht blijven is al moeilijk genoeg ! Je zal heus nog af en toe schommelen.
23 Jun 18 by member: annemiek rembil
|
Trouwens, haha, je moet in beide gevallen eerst naar 67.
23 Jun 18 by member: annemiek rembil
|
Jij bent echt mijn voorbeeld!! Goed gedaan! Je bent echt van ver gekomen. Ik hoop dat ik ooit ook de discipline kan opbrengen en in jouw voetsporen kan treden. Petje af!!!
23 Jun 18 by member: Duhniesuh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rensie 1111's weight history
|