willi Muehlenbaeumer's Journal, 21 June 2018

21.06.18.;-) 😍Donnerstag. Mittagessen 😍;-)550kcal🤗
;-) 😍Im Türkischen Restaurant in Marl 😍;-)
***** Mr.Topkapi *****
1.Türkische Pizza mit Fleisch und Salat
250 ml Ayran
+ 1 Schwarzer Tee vom Hause
;-)😍*****😍

Diet Calendar Entries for 21 June 2018:
1152 kcal Fat: 35.91g | Prot: 44.68g | Carb: 169.21g.   Breakfast: Edeka Kalamata Oliven, Knoblauch, Artischockenherzen in Öl, Tomaten, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Den Gamle Fabrik Himbeere, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Landliebe Konfitüre Waldheidelbeere, Ananas, Spiegelei ohne Fett, Buko Jalapeno, Gouda, Stockmeyer Umhüllte Salami. Lunch: Ayyo Ayran, Türkische Pizza. Snacks/Other: Ananas. more...
3386 kcal Activities & Exercise: Shopping - 2 hours, Abdominal (Sit Ups) - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 4 hours, Desk Work - 3 hours, Showering - 10 minutes, Sleeping - 7 hours and 50 minutes, Standing - 6 hours. more...

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Comments 
Im Deinem ersten Leben warst Du bestimmt ein Türke Willi 😃 😋 
21 Jun 18 by member: RUNTASTIC A.T.
😃 
21 Jun 18 by member: LilaZeiten
😂😂Ja das schmeckt mir zur Zeit sehr gut wenig Fleisch viel Salat gut gewürzt..Ja vieleicht war ich im ersten Leben mal ein Türkischer Grieche.hihihi🤣🤣 
21 Jun 18 by member: willi Muehlenbaeumer

     
 

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