willi Muehlenbaeumer's Journal, 20 June 2018

;~),😍 20.06 18.;-)😍Mittwoch. Dinner.😍;-)😍470kcal🤗
63 g Frikadelle
250 g gemischter Salat mit Dressing
10 g Löwensenf Extra
125 g Vanillepudding Dr Oetker
100 g Erdbeeren
10 g Curry Gewürz Ketchup Scharf Hela
:~)😍*****

Diet Calendar Entries for 20 June 2018:
1562 kcal Fat: 62.80g | Prot: 68.54g | Carb: 180.30g.   Breakfast: Landliebe Konfitüre Waldheidelbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Den Gamle Fabrik Himbeere, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Kiwi, Tomaten, Artischockenherzen in Öl, Knoblauch, Edeka Kalamata Oliven, Gekochtes Ei, Buko Jalapeno, ProVital Hähnchenbrust Gegart mit Ananas in Braten-Aspik, Gut von Holstein Ascheberger. Lunch: Löwensenf Extra, Dr. Oetker Vanillepudding, Erdbeeren, Nudeln (Gekocht), Knorr Ratatouille, Frikadelle. Dinner: Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Erdbeeren, Dr. Oetker Vanillepudding, Löwensenf Extra, Gemischter Salat mit Dressing, Frikadelle. more...
3187 kcal Activities & Exercise: Standing - 6 hours, Showering - 10 minutes, Desk Work - 3 hours, Walking (slow) - 2/mph - 4 hours, Abdominal (Sit Ups) - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 50 minutes. more...

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Comments 
sieht wie immer phantastisch aus 
21 Jun 18 by member: monikaklatt77

     
 

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