|
вкусный и сытный обед)) голень без кожи и овощи на пару)) расскажите, а как вы пришли к тому , что хотите похудеть?
Diet Calendar Entry for 19 June 2018:
|
1217 kcal
|
Fat: 39.18g | Prot: 122.03g | Carb: 100.65g.
Breakfast: Компас Здоровья Семена Льна, Магнит Банан, Ирмень Кефир 1%, Зеленый Луг Творог Обезжиренный. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье на Мальтите со Стевией, Мексиканская Смесь, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Ирмень Кефир 1%, KDV Крекер с Розмарином, Мексиканская Смесь, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, KDV Крекер с Розмарином. more...
|
|
 Comments
Стало тяжело вести прежний активный образ жизни. Ну и шмотки) Хочется не морочиться с заказами в интернет-магазинах, а зайти в любой магазин и купить понравившееся платье здесь и сейчас.
19 Jun 18 by member: МэриСолька
|
Я не влезла ни в одно платье на свой день рождения. И поняла что пора худеть
19 Jun 18 by member: Mironova Marina
|
МэриСолька,о да,шмотки это отдельная тема вообще😂но зато мотивация отличная, особенно когда я смогла влезть в юбку которая была мала год назал👌😁
19 Jun 18 by member: shabaeva96
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
shabaeva96's weight history
|