mpp18's Journal, 19 June 2018

Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
174.8 lb Lost so far: 28.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 19 June 2018:
1374 kcal Fat: 60.48g | Prot: 59.43g | Carb: 150.91g.   Breakfast: Monoprix Beurre Doux, Banania Arôme Intense, U Miel de Fleurs, Pain, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Brossard Cake aux Fruits, Vinaigrette, Pain aux Céréales, Bresse Bleu Bresse Bleu, Thon à l'Huile (en Conserve), Haricots Verts. Dinner: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes, Sorbet, Vinaigrette, Haricots Verts, Biscotte, Tomates, Rians Crottin de Chèvre, Petit Navire Thon au Naturel, Marque Repère Pâte Feuilletée. Snacks/Other: Noisette, Amandes. more...
2470 kcal Activities & Exercise: Housework - 4 hours, Abdominal (Sit Ups) - 2 minutes, Squats (Legs) - 2 minutes, Resting - 11 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
losing 7.7 lb a week

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Comments 
yesssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss 
19 Jun 18 by member: couetton
Oui très contente 😊  
19 Jun 18 by member: mpp18
Tu approches vraiment de ton objectif !!!! 
19 Jun 18 by member: couetton
super !! 
19 Jun 18 by member: claironbis
Oui couetton, mais c'est un objectif palier si je puis dire, le final est de 70 😊 
19 Jun 18 by member: mpp18
Va à ton premier objectif et savoure ta victoire ... après ... deuxième manche, chaque chose en son temps ! 
19 Jun 18 by member: claironbis
Le 75 est mon troisième objectif claironbis 😉 déjà le 85 et 80 de franchis 😁 
19 Jun 18 by member: mpp18

     
 

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