valentinanunu's Journal, 17 June 2018

Dejaré la App por un tiempo. Dejaré de contar las calorías, porque siento que terminó por dominar mi día a día y no es sano. Mi madre tuvo una obsesión por verse flaca cuando joven, anorexia y yo no quiero lo mismo para mí. Seguiré pesando los alimentos solo para no comer más de la porción por alimento, pero no habrán registros. Llevo 9 meses aprox. Con esta App, empecé con 45,5 kilos y me voy con 39,5.

Diet Calendar Entry for 17 June 2018:
1416 kcal Fat: 37.98g | Prot: 36.82g | Carb: 203.90g.   Lunch: Salsa Teriyaki, Kikkoman Salsa de Soya, Evercrisp Cheezels, Heineken Cerveza Lager, Rollos de California, Philadelphia Roll, Sushi Empanizado, Sushi Palta. Snacks/Other: Amane Aloe Vera, Gallo Snacks Oblea de Arroz. more...

32 Supporters    Support   

Comments 
Felicidades por los logros conseguidos y mucha suerte en lo que te propongas 😊 
17 Jun 18 by member: Cristopherwolf9
Gracias! (:  
17 Jun 18 by member: valentinanunu
Bucha vale se te va a extrañar y a tus platos, igual cansa contar calorías pero es cosa de tener tiempo. 
17 Jun 18 by member: Rivera56
Gracias! En todo caso seguiré subiendo mis platos a Instagram (myhappyending___)😃 Solo dejaré de contar calorías por salud mental. Tengo muchas cosas en la cabeza últimamente y en vez de subir de peso, estoy bajando.  
17 Jun 18 by member: valentinanunu
yo estoy sufriendo lo mismo, sufro por la necesidad de contar las calorías sin pasarme. Felicitaciones por tus avances y suerte! 
17 Jun 18 by member: Pablo_2311
Vale!! Se te extrañará mucho en la app Te dejo mi número agrégame para agregarte al grupo de WhatsApp que tenemos en santiago de FatSecret No te pierdas mucho 😚 95171595 Muchos cariños bonita! 
17 Jun 18 by member: Nikky_32
Linda! Lo bueno es que te tengo en Instagram y whatssap pero tú sabes que yo pienso que tienes que hacer lo mejor para ti y para tu salud❤️ 
17 Jun 18 by member: timesformiracles
éxito vale me alegro mucho que alcance a conocerte antes que dejes el grupo cariños y te empezaré a seguir en Instagram para no extrañar tus platos tan lindos ❤  
17 Jun 18 by member: Kai hazuky
Suerte animo en todo 
17 Jun 18 by member: ziuxhy
noo y ahora quien pondra esos desayunos tan descriptivos 😔, vale te deseo lo mejor y mucho animo!, fue bacan que compartieras con nosotros todos esos post con te matcha hajajs saludos! 😄✌ 
17 Jun 18 by member: fernand00
todo el apoyo, y es bueno que sigas pesando ya que asi te mantienes dentro de las porciones que acostumbras y no tendras que estar cuadrando cada gramos al final del dia....  
17 Jun 18 by member: forestwisdom
Muchas gracias a todos! (: 
17 Jun 18 by member: valentinanunu
linda, que te vaya super..... extrañare ver tus platitos 😙😙 un abrazo <3 
17 Jun 18 by member: n.n <3
Me pasa lo mismo. Pero dejé la aplicación e igual voy calculando mentalmente todo. Para mí es difícil no contar. :( La aplicación no es el problema en el fondo. Más si sabes cuántas calorías tiene un pan, el aceite, las pastas, una taza de capuccino. Y todo el resto.  
18 Jun 18 by member: Zanonina
que te vaya bien 
18 Jun 18 by member: Caritopv
me pasa lo mismo que zanonina...igual por un tiempo intente dejar la aplicación por las mismas razones que tu y mi mente inconsientemente las calculaba igual 😬 te deseo toda la suerte del mundoo!! y ojala todo te salga super sin la necesidad de contar calorias 
18 Jun 18 by member: cataa mg

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



valentinanunu's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.