Becca Brand's Journal, 09 April 2018

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Claro que passar o fim de semana na sogra, ía dar nisso. Sem stress Becca. Bora correr atrás do prejuízo. Sem perder o foco

240.1 lb Lost so far: 0 lb. Still to go: 52.7 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 09 April 2018:

804 kcal

Fat: 38.31g | Prot: 52.88g | Carb: 61.69g. Lunch: Club Social Integral. Dinner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Lasanha de Abobrinha. Snacks/Other: Perdigão Hamburguer de Carnes de Frango, Bovina e de Peru. more...

305 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 25 minutes, Samsung Health - 23 hours and 35 minutes. more...

gaining 8.7 lb a week

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Comments

Importante é retomar o controle. Força pra você. Adorei sua ideia de lanche: rodelas de pepino!!!! Agora no café da manhã eu gostaria de comer alface com atum.

09 Apr 18 by member: Nadia Claussen

Alface eu não sou mto fã, sei lá, só num sanduíche, sabe. Mas como tenho evitado de comer pão, fico no pepino. Quando mto, como um club social kkkkkk

09 Apr 18 by member: Becca Brand


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