Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
135.6 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2018:
|
1269 kcal
|
Fat: 99.64g | Prot: 57.77g | Carb: 37.49g.
Breakfast: Дымов Бекон Венгерский, Nescafe Gold, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Яйцо, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица". Dinner: Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Roi Thai Кокосовое Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Индилайт Шницель Аппетитный. Snacks/Other: Кедровые Орехи, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Кофе, Каждый День Арахис Соленый Жареный, Миндаль. more...
|
|
1666 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Sleeping - 5 hours, Resting - 18 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
littlEnergizer-220v's weight history
|