Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
113.8 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2018:
|
1589 kcal
|
Fat: 54.23g | Prot: 53.67g | Carb: 231.02g.
Breakfast: Сырники, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные, Красное Яблоко, Томатная Паста, Лук, Огурец (с Кожурой), Яблоко. Dinner: ВкусВилл Котлеты из Капусты, 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Сушки. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina-Raduga's weight history
|