Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
188.1 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 38.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2018:
|
1237 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 72.47g | Carb: 124.82g.
Breakfast: Crownfield Granola Fruit & Noten, Lidl Magere Kwark. Lunch: Lidl Rosbief, Banaan, Tomaten, Kaas, Gekookt Ei, Ijsbergsla, AH Pistolet Bruin. Dinner: Zoete Gele Paprika, Rode Uien, Komkommer, All Seasons Jonge Bladslamelange, AH Groene Olijven met Knoflook, Eridanous Feta, Tomaten, Lidl Mager Gehakt Half om Half. Snacks/Other: Sondey Theebiscuits. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
 Comments
Nou het mag wel wat sneller pfffff. Ik had een uitschieter naar beneden maar toen weer een yitschieter naar boven . Die heb ik niet genoteerd 🤭😂
26 Feb 18 by member: erzs1967
|
Je gaat keurig naar beneden in gewicht, maar ik begrijp je helemaal, bij mij ook erg langzaam..
maar we zetten door, en deze zomer zijn we vast een stuk dichter bij ons streefgewicht!
26 Feb 18 by member: fransje_112
|
Ik hoop het Fransje 112. Maar het valt me zwaar. Heb heel erg last van opvliegers en heb hele erge moeite me te bedwingen om niks verkeerds te pakken
26 Feb 18 by member: erzs1967
|
Ik ging heel soms van ellende vroeg naar bed ;)
26 Feb 18 by member: annemiek rembil
|
Het valt mij ook zwaar hoor! Ik heb ook al eens gesmokkeld.. wat chipjes, maar wel bij mijn dagtotalen opgeteld (en paste binnen budget..😬) Dan maar iets langzamer, als het gewicht maar gestaag zakt..
26 Feb 18 by member: fransje_112
|
Ik heb jou maar een pb gestuurd, wellicht kan je daarop antwoorden. Als de jouwe nog steeds niet verstuurd wilt worden. 🙃
26 Feb 18 by member: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
erzs1967's weight history
|