Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2017
|
173.3 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2017:
|
1694 kcal
|
Fat: 80.03g | Prot: 128.64g | Carb: 121.19g.
Breakfast: Капучино, Овсяная Каша на Молоке, Милава Творог Зерненый с Массовой Долей Жира 5%, Мёд. Lunch: Форель, Жареное Яйцо, Капуста Белокочанная. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Кешью, Курага, Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Чернослив, Миндаль. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
temych44's weight history
|