Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2017
|
175.5 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2017:
|
720 kcal
|
Fat: 19.94g | Prot: 63.45g | Carb: 67.59g.
Lunch: Corrado Томаты в Собственном Соку, Белый Рис, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Подсолнечное Масло, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_nensis_'s weight history
|