Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2017
|
146.8 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2017:
|
1058 kcal
|
Fat: 29.57g | Prot: 28.24g | Carb: 180.71g.
Breakfast: Шербет, Постный Овсяноблин, Кофе. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Жареная Картошка. Dinner: Санта Бремор Мидии в Заливке, Салат Овощной, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Джемы и Варенья, Добрый День Хлебцы Минские Ржаные, Добрый День Хлебцы Минские Ржаные, Добрый День Хлебцы Минские Ржаные, Чай. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inna_n.'s weight history
|