|
🍬🍬🍬🍬🍬и 1/2🍫 и -100гр. Отлично 👍🏻
|
150.1 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2017:
|
929 kcal
|
Fat: 25.79g | Prot: 52.53g | Carb: 122.84g.
Breakfast: Красное Яблоко, Fitness Смесь Семян Здоровье, Мёд, Терра Крупа Овсяная Плющеная Высшего Сорта, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Изюм. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Булгур (Вареный), Микоян Сосиски Молочные Микояновские. Dinner: Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Сыр Кисломолочный, Изюм. Snacks/Other: Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Kraft Сыр Филадельфия, Чай. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inna_n.'s weight history
|