|
Стабильность ✌🏻
|
152.1 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 January 2017:
|
847 kcal
|
Fat: 33.29g | Prot: 56.15g | Carb: 79.81g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо, Дымов Колбаса Молочная, Kraft Сыр Филадельфия, Хлеб Бородинский, Яичный Белок, Помидоры Черри, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Premialle Сыр Фета, Булгур (Вареный), Куриное Филе. Snacks/Other: Кофе, Kraft Сыр Филадельфия, Простоквашино Молоко 3,2%, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inna_n.'s weight history
|